Hoppa till innehåll
Hem » Träning » Sida 8

Träning

Natträning på torsdagar

2009års första km-tävling körs den 7 februari och då som en nattävling. För de som vill går det bra att träna mörkerkörning på torsdagar fram till tävlingsdagen. Endurospåret är öppet mellan kl. 17:00 – 19:00

Träningstider vintertid

Då var vintertiden här och därmed gäller följande träningstider Lördag och Söndag 10.00-15.00 (övrig tid är körning förbjuden)

Crosskola i höst

Hej alla crossknattar!

Hoppas ni haft en skön sommar med både bad, bus och hojåka!!

Vi är nu i färd med att planera höstens crossträningar för våra duktiga knattar, men för att detta skall kunna ske med den kvalitet och säkerhet som ni förtjänar måste vi få in en ersättare för Jerry, som ju flyttat till Göteborg under sommaren. Att vara fyra stycken ledare/tränare är ett måste vid träningspassen för att ni skall få nödvändig uppmärksamhet och tips&råd.

Läs mer »Crosskola i höst

Glad midsommar!

På tisdag den 24/6 har vi en smygpremiär av det nya spåret. Du som har hjälpt till med takarbetet eller röjt längs spåret under de arbetsdagar som varit, är välkommen att få köra upp spåret. Resterande medlemmar är välkomna på torsdag för enduroträning. Teknikbanan är… Läs mer »Glad midsommar!

Crossbanan är öppen

Från och med den 15/4 är crossbanan åter öppen för träning. Anmäl dig hos träningsvärden innan du kör ut på banan/spåret.